Slappna av och kniip

Helgens bravader...
Yoga, stå i alla möjliga och omöjliga ställningar, andas så det fräser, äta allt utom döda djurrester.
Hålla andan och knipa med ringmuskeln.
Ha, det var väl ingen konst!

Det var jag ju tvungen att göra ändå...
Först massa vegetarisk mat sen rörelse=gaser i magen.
Tyst, tyst var det i salen så jag var ju så orolig så det kan du inte fatta, tänk om det skulle släppa ut en liten gasbomb. I den tystnaden hade till och med en smygare hörts.

Så det kändes verkligen som en dum uppmaning att man skulle helt plötsligt på hennes villkor knipa med ringmuskeln, vilket för övrigt är ett jävligt roligt ord!
Ringmuskeln!Hahahaha